【10個セット】心地よい坐禅で健康に!「zafuざふ」&「冊子」のセット

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▼「安楽坐禅法」「zafuざふ」とは

「安楽坐禅法」とは、安らかな身体と心を保ち、多くの不調や病に効く、手軽に始められる坐禅法です。
「zafuざふ」とは、携帯型空気坐禅座布団です。坐禅時だけでなく、坐り作業時や「zafu」エクササイズなど、多くの用途で使用できる座布団です。


▼【世界中どこでも自分の好きな場所】での坐禅瞑想ができます!!

「zafuざふ」の原型は、寺院に於いて坐禅をする際必ず使用される坐蒲(ざふ)と言われる座布団です。
坐禅は、坐蒲をお尻に乗せることで少し高くして行うのが正式な方法であり、「zafuざふ」は、この坐蒲を携帯用で坐り心地調整可能にしたものです。

昨今、坐禅・瞑想・マインドフルネスに対する関心や実践者が増加する中、「zafuざふ」を使用することで、坐った状態での適切で心地よい姿勢を導くことができます。
それが身心をととのえる効果を高めることとなるのです。

空気で膨らますことによって使用するので、軽く持ち運びにも適しています。また、坐った姿勢での心地よさが維持されるので、瞑想中に限らず長時間坐って作業される方や正座の補助としても使用できます。
そして膨らみが変えられるので、自分にとって最適な坐り心地を調整できます。この自由さによりもっと気軽にどんな場所でも「安楽坐禅法」をされる方が増えていってほしいと考えています。

また「zafuざふ」は、今まで坐禅に興味やご縁のなかった方、女性、若者、高齢者へも様々な効果を期待できる製品です。
ダイエット・便秘解消・生活習慣病予防など「zafu ざふ」エクササイズで運動不足の解消・健康的な心身・美容効果を手に入れることが可能です。

多くのTVやメディアで取り上げられて話題の「骨盤枕ダイエット法」や腸内環境の改善に役立つと「ためしてガッテン」で取り上げられ話題の「うつぶせ寝健康法」が「zafuざふ」では簡単にできます。
携帯可能な「zafuざふ」が1つあれば、どこにいても真からの心身ケアができ、きれいで健康的な自分となっていきます。

さあ、今日から「zafuざふ」のある生活をはじめてみませんか?